Categoriearchief: Training

AS Rieme – loopchallenge

1 week geleden startten we met onze loopchallenge om zoveel mogelijk km bij elkaar te lopen. Ongetwijfeld werden er de voorbije week weer vele kilometers afgewerkt, zowel door onze jeugdatleten, recreanten, cadetten, scholieren, junioren, senioren en masters! Vergeten jullie zeker niet jullie weektotaal door te geven aan Xavier of Veerle? Atleten die deel uitmaken van de Riemchallengestravagroep, hoeven die niet te doen. Hun kilometers worden er automatisch bijgeteld.  Vergeet ook niet jullie schatting door te geven : Hoeveel km lopen we in de periode tussen 25 april en 16 mei bij elkaar?

Nog veel loopplezier iedereen!!

Corona update: Verboden toegang atletiekpiste

Momenteel mag er zoals jullie weten niet op de piste getraind worden.
“De Gemeentelijke infrastructuur wordt niet verhuurd tot en met 08 juni.”
Mogen we dan ook met aandrang vragen om NIET over de omheining te klimmen om dit toch te kunnen doen! We hebben al vastgesteld dat dit jammer genoeg toch gebeurt.
De politie voert af en toe controles uit en er staan dus boetes op.
Doe dit dus niet. Een verwittigd man …

Doe mee, voorspel en win!

In de coronacrisis mogen we dan wel niet meer in groep sporten, we kunnen wel alleen (of in duo) nog blijven genieten van onze atletieksport. Maar enig idee hoeveel we met alle AS Riemenaren tegenwoordig bij elkaar lopen? Nee? Dan is het de hoogste tijd voor een pronostiek.

Hoeveel km zullen ALLE Riem-atleten (groep Marnix, Koen, Glenn, de recreantenwerking, Team X en de jeugd) samen lopen in de periode tussen zaterdag 25 april en vrijdag 15 mei (drie weken)?

Geef je pronostiek door aan Veerle Van Campenhout of Xavier Rondas. Voor de winnaar is er een leuke verrassing! Heb je zelf gelopen, geef dan als de bliksem je gelopen km binnen bij Xavier of Veerle. Succes!!

Mag je nu nog sporten?

Sporten is en blijft gezond, op voorwaarde dat je afstand bewaart (‘social distancing’) en alle hygiënische maatregelen respecteert. We raden iedereen die gezond is aan om INDIVIDUEEL te (blijven) sporten. Dat kan thuis of in de open lucht. Uiteraard ga je beter niet sporten als je je ziek voelt, of ziek geweest bent.
Sporters die koorts hadden, moeten na de koorts evenveel dagen als ze koorts hadden wachten om opnieuw te sporten.
Concreet: als je drie dagen koorts had, wacht je nog eens drie dagen extra tot je weer sport. Pas op de zevende dag na de start van de koorts kun je opnieuw beginnen te sporten.

Bijkomende maatregelen Covid-19

Als club moeten we op basis van het besluit van de veiligheidsraad beslissen dat alle trainingen dienen afgelast te worden! Dit betekent dat er momenteel geen trainingen meer zullen georganiseerd worden.

Er is momenteel sprake van annulering tot 3 april.
Indien er hier wijzigingen zouden aan zijn houden we jullie zeker op de hoogte.

We moeten er wel op letten dat er op de piste niet zal mogen getraind worden.
Het is zeer jammer maar de gezondheid primeert natuurlijk!

Ook het spaghettifestijn tvv de Paasstage te Portugal wordt geannuleerd. Wie reeds betaald heeft, krijgt eerstdaags z’n geld terug!

Als je meer info wenst, aarzel dan niet om ons te contacteren!