4 Riem-atletes namen vandaag deel aan de eerste dag van het PK meerkampen, dat doorgaat in Sint-Niklaas. Voor cadetten Jelke De Paepe, en Kayleigh Baeten en scholiere Lisa De Bock staat morgen dag 2 op het programma. Benjamin Alessia Sesay werkte vandaag haar vierkamp af. Lees verder PK meerkampen dag 1
Categoriearchief: Jeugd
Prachtige resultaten op BK cadetten en scholieren
Afgelopen weekend werd in Moeskroen voor cadetten en scholieren georganiseerd. En het moet gezegd: onze zes atleten die zich wisten te plaatsen deden het voortreffelijk! Lees verder Prachtige resultaten op BK cadetten en scholieren
Interregio te Gent – 1/9
Gedurende het bijna voorbije zomerseizoen namen we met onze jeugdatleten deel aan de ‘interregio’. Ook op de laatste wedstrijd van dit criterium, de interregio te Gent, zagen we bijna 20 Riem-atleetjes actief. Samen zetten ze 26 PR’s neer. proficiat Helena, Alessia, Stan, Daan, Thor, Janne, Inès, Lenie, Alessandra, Gien, Cato, Flore, Arlieke, Flore, Mette, Amber, Lowie en Tibo!!
Jeugdmeeting te Zele – 08/09
3 jeugdatleten namen deel aan de WDK-meeting in Zele. Helena Keymolen, Inès De Windt en Mette De Beule zetten alweer mooie prestaties neer. Lees verder Jeugdmeeting te Zele – 08/09
ACM Deinze
Op zaterdag 7 september namen twaalf atleten deel aan de ACM van Deinze. Het weer zat niet mee met veel wind en zelfs enkele stevige regenbuien. Toch werden er enkele PR’s gevestigd. Lees verder ACM Deinze
INFOAVOND voor de OUDERS EN ATLEETJES van 2008/2007/2006
Een nieuw atletiekseizoen staat voor de deur.
Daarom organiseert AS Rieme een infoavond die doorgaat op woensdag 11 september om 18.30u in de rotonde van de sporthal. Lees verder INFOAVOND voor de OUDERS EN ATLEETJES van 2008/2007/2006
Eindstand Interregio Jeugdcup
Hier kunnen jullie de eindstand van de Interregio Jeugdcup downloaden
Meeting te Waregem – 31/08
4 Riem-atleten kwamen in actie op de meeting in Waregem. Lise Mussely liet een nieuw PR noteren op de 400m. Lees verder Meeting te Waregem – 31/08
Meeting in Maldegem – 29/08
Pupil Ines De Windt trok als enige Riem-atlete naar de meeting in Maldegem. Ze verbeterde haar PR op de 60m van 9.99s tot 9.44s en won hiermee haar reeks. Ze zette ook het hockeybalwerpen op haar naam met een worp van 26.89m. Sterk!
Loop samen met A.S.Rieme
Vorig jaar zijn we als atletiekclub gestart met een twintigtal recreanten. Na een eerste succesvol jaar hebben we ons aantal nu al meer dan verdubbeld! Daar zijn we best trots op. In dit nieuwe seizoen investeren we bijzonder in de recreantenwerking. Voor het eerst bieden we dit jaar ook een Start 2 Run aan.
“We willen beginnende lopers helpen om op een gezonde manier op te bouwen”, zegt Carine Van Hulle. Samen met Elke De Vreese en Luc Rondas vormt Carine de vaste trainersgroep van de recreanten. “Iedereen die bij ons aansluit, loopt puur voor het plezier. Prestaties zijn bij onze recreanten van ondergeschikt belang. Sommigen bouwen op naar 5 kilometer, anderen zullen na een jaar 15 kilometer kunnen lopen. Op een gezonde manier opbouwen naar nieuwe loopdoelen, daar is het om te doen.”
Ook beginnen met lopen is een uitdaging! Dankzij de gelijkmatige opbouw van ons Start 2 Run-programma, de persoonlijke begeleiding en een groep mensen met hetzelfde doel gaat het allemaal nog vlotter. Onze deskundige en ervaren trainers van AS Rieme begeleiden je bij je uitdagingen en motiveren je om langzaam maar zeker je lat steeds hoger te leggen. We dagen je uit en helpen je verder.
Programma
De Start 2 Run omvat een 10 weken opbouwend schema. We starten normaal op woensdagavond om 17.30 uur aan onze kantine. Je zal bijgevolg gedurende 10 sessies begeleid worden door onze trainers. 1 extra training mag je individueel doen. We geven je ook nog een weekschema mee. Zo weet je telkens wat je die week te wachten staat en welke individuele training je kunt uitvoeren.
Na de 10 weken durende begeleide sessies wordt er een test afgelegd en krijgen de geslaagde deelnemers hun diploma.
In het voorjaar van 2021 organiseren we een tweede 10 weken durende sessie.