Categoriearchief: Training

Michaël Bultheel op bezoek …

Op woensdag 26 april krijgen we niemand minder dan Michaël Bultheel , de 400m horden specialist, op bezoek. Ons clublid Dries Lestienne bracht tijdens Music for Life (StuBru) het hoogste bod uit op een trainingssessie van Michaël, waarvoor nogmaals onze dank!

Michaël zal woensdag korte sessies geven bij de verschillende jeugdcategorieën (ben-pup-min). Onze trainerscoördinator Jolien heeft in samenspraak met hem alles mooi uitgewerkt.

We zijn heel vereerd om zo’n Belgische topatleet, met een ruim internationaal palmares, te mogen ontvangen. Daarom vragen we om met z’n allen massaal aanwezig te zijn om hem een warme ontvangst te bieden.

Sportieve groeten,
Het jeugdteam

Donderdag 30 maart: educatieve training

De training wordt even gekaapt door de leden van de medische commissie.

Na de opwarming worden de atleten door de trainers  in 4 groepen opgesplitst. Via een doorschuifsysteem (om de 20’) zal er kennis gemaakt worden met belangrijke trainingsvormen die niet altijd ingebouwd kunnen worden in de clubtrainingen.
Richttijden start van de sessies  18u50  –  19u15 –  19u40 – 20u. Lees verder Donderdag 30 maart: educatieve training

Jeugdatleten opwarmen voor een wedstrijd

Wij nemen met AS Rieme collectief deel aan heel wat zomerwedstrijden. Het is niet altijd mogelijk om voor al deze wedstrijden voldoende trainers beschikbaar te stellen voor de begeleiding. Ook bij afwezigheid van een trainer, is een goede opwarming voor aanvang van de wedstrijd van groot belang. Zo bevorder je de prestaties en voorkom je blessures.
Jullie als aanwezige ouders (en/of atleten) kunnen daarbij zeker een handje helpen. Om jullie wat in te wijden in het geven van een opwarming plannen wij voor jullie, geëngageerde ouders (en atleten), een training ‘jeugdatleten opwarmen voor een wedstrijd’.
Deze opwarmtraining gaat door op woensdag 29 maart van 18u30 tot 20u00, tijdens de jeugdtraining.
Alle geïnteresseerden zijn van harte welkom! Mogen we rekenen op jullie bereidwillige medewerking? Alvast bedankt!

Organisatie van de jeugdtrainingen

Opgelet, vanaf maandag 27/03 worden, voor de jeugdtraining  op maandag, ENKEL de WEDSTRIJDATLEETJES verwacht!

Vanaf de zomer 2017 voorzien we een beter technisch omkaderde begeleiding van onze wedstrijd atleetjes, zowel tijdens de zomer- als de wintertraining, rekening houdend met de missie en visie van onze club.

Het potentieel aan jeugdtrainers (15) is in principe voldoende, doch het is niet eenvoudig om voor iedere training, zeker in de zomerperiode, de ‘nodige’ trainers op het terrein beschikbaar te hebben. Lees verder Organisatie van de jeugdtrainingen

Herfststage in Brugge, wie heeft interesse?

Stage coördinator:
Marnix Bruggeman 09/379.98.90 marnix.bruggeman AT gmail.com
Wat: Atletiekstage met nadruk op afstandslopen
Voor wie: Voor alle atleten van AS Rieme, vanaf cadet, met interesse voor afstandslopen. Eventueel ook voor de oudste miniemen. Deze moeten wel de toelating hebben van hun trainer en interesse hebben in afstandslopen.
Graag nu reeds naam opgeven bij jullie trainers Koen, Xavier en Marnix, ten laatste op maandag 03/10/2016.
Gelieve eveneens een mail te sturen naar Marnix (marnix.bruggeman AT gmail.com) voor de praktische voorbereiding.
Waar: BLOSO sportcentrum ‘Sport Vlaanderen’ te Brugge
Wanneer: Vanaf zaterdag 29/10/2016 in de voormiddag  tot maandag 31/10/2016 na de namiddagtraining.
Verblijf in volpension vanaf de zaterdag het middagmaal tot en met het middagmaal op maandag. Drank is niet inbegrepen.

Lees verder Herfststage in Brugge, wie heeft interesse?